Uge 15

Mandag
Dagen blev brugt på at studere human nutrition - vi havde en kostplan der skulle afleveres inden dagen var omme.
Om aften var jeg på sprogskole for første gang. Det er dejligt at vi endelig kommer i gang med at lære portugisisk.
Timen startede med at vi skulle præsentere os selv på portugisisk - det var svært, specielt når man ikke har haft portugisisk før. Det eneste portugisisk jeg har lært hernede, er hvad man samler op når man handler ind.
Derefter lærte vi forskellige lyde, alfabetet og andre ting. Det var ret svært at følge med, fordi læren snakkede dårligt engelsk og kun gennemgik tingene en gang før hun gik videre til det næste. Men jeg håber det kun var denne ene gang. Sprogkurset varede fra 19.40-22.10. Efter timen tog jeg hen til nogle venner.

Tirsdag
En ven og Jeg udforskede Lissabon, og tog først metroen længere ud af byen for at finde en stor park. Men vi for vildt og da vi endelig fandt frem, fandt vi ud af at det ikke var en park, men bare et grønt område med skovarealer. Så vi tog tilbage igen til centrum, da vi havnede i et lidt snusket kvarter. Solen stod højt på himlen og der var ingen skyer - så det var ret varmt at gå rundt. Derfor satte vi os ind på en sushi resutruant og spise frokost - all you can eat incl drikke vare ad libitum, kun 11€. Det er ret billigt at spise hernede, og meget fristende når man bor så centralt! :D
Efter frokost tog vi i parken ved São Sebastião, hvor Carsten allerede lå. Men han smuttede hurtigt, da vi skulle have handlet ind til aftensmaden - som stod på 'dansk mad'.
Om aften havde vi inviteret 4 venner til spisning. Vi lavede tradiotionel dansk mad; frikadeller og kartoffelmos med salat, og rød-grød-med-fløde aka. jorbærgrød med mælk! Og der var selvfølgelig danske CARLSBERG! Det var en succes for alle!

Onsdag
Onsdag studerede vi pharmacy og foodsafty hele dagen, da vi skulle have møde med lærerne dagen efter.

Torsdag
Vi havde et møde kl. 10 med foodsafty læren, og kl 11.30 havde vi møde med pharmacy læren. Human nutrition var aflyst, så vi tog hjem for at spise frokost.
Da vi havde foodlab, var vi nød til at tage hen på skolen igen ved 5 tiden. Denne gang lavede vi mad med et højt fiber indhold.

Min gruppe og jeg lavede de grønne supper af spinat og kikærter, hvor der efterfølgende blev tilsat to forskellige pulver fiberprodukter. Derudover lavede vi en kage af abrikoser og valnødder (længest til højre på billedet)

Fredag
Afslapningen om dagen, og fest om aften.

Lørdag
Lørdag var vi kulturelle, og tog over på den anden side af kanalen i Lissabon. Vi var en stor gruppe på en 14 stykker, som var med på turen. Vi sejlede over på den anden side med en færge, hvilket tog omkring 10 min. Derefter gik vi genne byen op til Cristo Redentor statuen (den samme som er i Rio de Jeneiro, Brazillien - dog i mindre format) Portugiserne er meget stolte af den, og påstår hårdnakket at de havde den før den blev bygget i brazilien. Men det skal man måske tage med et gram salt, når man kigger lige ved siden af, hvor broen til den anden side af er. Og der kan man sagtens se hvor de har taget /'kopieret' inspiration fra :-)

Efter at have set Cristo Redentor statuen og nydt udsigten over vandet, tog vi videre til en lille by i nærheden, hvor vi gik lidt rundt. Til sidst tog vi til stranden, men kun et par timer, da det var forholdvist sent.
Hjemturen foregik med bus over broen.
Vi smuttede alle hurtig hjem for at klæde om, for at mødes kl. 9.30 og spise aftenmad sammen. Da sushi stedet, som vi havde planlagt at spise på, var propfuldt, fandt vi en portugisisk resturant. Efter middagen var der bytur :)

Søndag
Brunch med nogle venner, efterfulgt at hygge i godt selskab. Om aften en tur i biografren og se 'Noah'.
Da jeg kom hjem om aftenen, måtte jeg lige pakke, da vi tog til Algarve dagen efter kl. 10 om morgenen.

/L

Lidt dansk finder vej

Uge 14:

Mandag
Dagen gik med at lave human nutrition afleveringen, da den skulle afleveres den dag. Om aften skulle jeg have haft min første portugigsiske sprog undervisning, men fik at vide at den var aflyst da jeg ankom til stedet. Lidt surt når jeg havde brugt så lang tid på at finde det, men til gengæld var der 5 andre som også var mødt op - så dem gik jeg ud og spise med. Det var super hyggeligt! I løbet af eftermiddagen/aften timerne klarede vejret op, og det lykkedes solen kort at komme frem inden dem gik ned.
Sprog skolen ligger i Benefica området, som er et stykke fra hvor jeg bor. Jeg tog metroen - den blå linje - og stod af ved colombo shopping center stationden, Colégio militar/Luz, og derfra var der ca. 10 min gang opad bakker. Jeg skal stadig lige vende mig til alle de bakker her er, det er jo ikke lige det man er mest vant til når man kommer fra flade Danmark! :-)

Tirsdag
Vejret var virkelig dårlig med masser af regn og blæsen, dog bevægede jeg mig udenfor, da jeg havde hørt der skulle være en Lidl supermarket et sted i Lissabon. Jeg tog den gule linje ud til et af de store universiteter, Campo Grande. Og ganske rigtig som jeg var blevet fortalt var der en lidl. Så nu har jeg fået købt RUGBRØD! Det har godt nok været savnet hernede! Nu mangler vi bare leverpostejen og remoulade! haha. 
Derudover fandt jeg danish pastry i fryser disken, samt danske kanel snegle. Jeg følte mig helt hjemme igen ved at købe alle de 'danske' produkter!

Onsdag
Formiddagen og frokosten gik med at studere pharmacy og lave den aflevering, som skulle afleveres inden om aften.
Efter frokost gik vi ned i et nyt fitness center, som åbnede for en uges tid siden, og meldte os ind - det er ikke særlig dyrt. Kun 6,6€ pr uge for at kunne træne så meget man vil og deltage på alle holdene. Indmeldingen tager en uges tid, så vi vil nok først kunne starte efter onsdag i næste uge.
Efter tilmeldingen tog jeg med erasmus organistatioen ELL til hip hop dance. Det var sjovt men svært!

Torsdag
Var en lang dag på skolen, da vi startede med at have et møde med pharmacy læren, hvor vi snakkede om det vi havde læst i løbet af ugen 'interaktion mellem medicin og mad'. Derefter havde vi human nutrition, hvor vi igen sad og udregnede forskellige ting og lavede en kostplan - som skal afleveres næste mandag. Jeg blev ikke færdig med kostplanen, så det skal laves i løbet af weekenden.
Efter human nutrition havde vi 4 timer inden foodlab kl. 17,30. Så vi gik ud og spise frokost og bagefter tilbage på skolen bibliotek for at starte på afleveringerne til næste uge - det vil ikke så godt, da jeg tror vi begge var meget trætte og havde svært ved at koncentrer os.
Til foodlab handlede det om sonde mad til patienter med spise/synke besvær. Vi lavede derfor forskellige flydende mad; blendet suppe, opblødte kiks, yoghurt, gele, milkshake osv. Derefter afprøvede vi af sprøjte maden gennem det lille rør, som patienten får stukket gennem næste ned i maven - noget af det var nemt at sprøjte igennem, mens andet af det var rigtig svært og hårdt at få igennem, fordi konsistensen var for tyk.
Timen var ret langtrukket, da vores gruppe skulle lave en milkshake, og var færdig i løbet af 5 min. Men generealt tog maden i denne time ikke særlig lang tid at lave - det der tog længest tid var så prøve at sprøjte de forskellige konsistenser af mad gennem sonderøret.

Fredag
Fredag tog vi i colombo for at købe træningstøj til start i fitness - jeg havde dog medbragt træningssko, sports BH og shorts fra Danmark, så jeg skulle kun købe trænings toppe.
Om aften holdte en af vores venner fest, da hun var færdig med sin lange pencilin kur - vi havde derfor en super festelige aften med en masse skønne erasmus mennesker.

Lørdag
Afslapning det meste af dagen - jeg fik migrene i løbet af eftermiddagen, så jeg var nødt til at burde mig inde på mit værelse med panodiler, vand og mørke. Heldigvis fik jeg det bedre i løbet af aftenen, og tog derfor med de andre hen til en af vores ven, som lavede aftensmad.

Søndag
Vejret er begyndt at blive godt igen. I dag havde vi høj solskin fra en skyfri himmel, så det nød jeg fra vores teresse!
Om aften var jeg i biograften og se den nye film 'divergent'. Jeg synes det var en fed film, og vil klart anbefale den, hvis man kan lide film alá hungergames.

/L

Uge 13

Der er ikke sket det store i denne uge for mit vedkommende, da jeg var syg mandag til torsdag. Derfor blev dagene spenderet i sengen, undtagen Torsdag - da jeg tog i skole til et møde kl. 11 med pharmacy læren, og derefter human nutrition class.
Ved pharmacy mødet snakkede vi om de relevante emner vi skulle igennem i løbet af semesteret her, og opklarede de misforståelser der havde været. Vi skulle egentlig have haft en test d. 4 april, men da vi først lige har fået materiale tilsendt til faget, har vi ikke haft mulighed for at læse så meget op, og er derfor også kommet bagefter de portugisiske studerende. Derfor besluttede vi i fællesskab at det ville være bedre at droppe testen, og istedet lave ugentlige afleveringer, med besvarelser af spørgsmål til emnerne - ligesom vi gør med human nutrition. Det er for mit vedkommende også en bedre løsning, da vi ved at få spørgsmål ved hvor konkrete vi skal gå i emnerne - vi har været lidt forvirret over hvor dybt vi skal gå når vi skal studere til de forskellige fag. Så for mig er det en god løsning at besvare spørgsmål og få feedback på det vi har lavet uge for uge.

Efter pharmacy mødet var der human nutrition pratical class, hvor vi skulle udregne BMR, nutrition values ved de forskellige måltider for en person. Klassen gik udmærket da jeg fandt ud af hvordan tingene skulle udregnes, dog har de svært ved at besvare mine spørgsmål, da de enten ikke forstår dem eller kan forklare mig det da de fleste ikke snakker godt engelsk. Det er nogle gange lidt fustrerende da man føler sig misforstået og forvirret.

Weekeden gik med forskellige aftaler.

Da jeg endelig har fået opload alle mine billeder fra min mobil og mit kamera, synes jeg ikke at I skal snydes for at se hvad der sker her i Lissabon. Så enjoy de forskellige billeder :-)

Disse lækre milkshakes er fra den fantastiske americanske diner 'the fifties'

 Pastel de Nata, en portugisisk specialitet - du kan ikke forlade Portugal uden at have smagt en af dem! De smager rigtig godt - lidt af fasterlavnsboller, da der er creme inde i dem.

.. Og så lidt billeder fra vores fantastiske tur til Porto

/L